10 gimnastičkih teretaka za pojačavanje vašeg izgleda

• 2. Izvrsne hlače od znoja
• 3. Jednostavna odjeća za teretanu
• 4. Izdržljivi trkači
• 5. Monitori napretka
• 6. Sjajan miris
• 7. In-Ear slušalice
• 8. Elastična boca za vodu
• 9. Pouzdana hoodie
• 10. Držite dobro držanje

Mi-Pac-klasična-bačve vreće u sivo

2. Izvrsne hlače od znoja

Nemojte samo razmišljati o trenerkama kao lijenim opcijama bez tereta. Odgovarajući par znojnih hlača dobro će vam poslužiti za trčanje ostalih naloga prije i nakon teretane, jer su svestranije i puno prezentativnije. Nađite pojednostavljene verzije koje će vam biti udobne i imajte na umu tkanine koje dolaze - nemojte se samo odlučiti za jeftiniju alternativu jer će vas izdržljivi par vidjeti kroz više mjeseci.

• Asos-ekstremni super mršavi-trče-u-crnom

• Reebok-prvenstvo-trče-u-crnoj-ay1222

• adidas-originali-zvijezda-lisicama-track-hlače-aj6961

• dizel-p-rad-znoj-hlače-biker-koljeno-detalj

3. Jednostavna odjeća za teretanu

Neka stvari budu jednostavne u stilu i što je najvažnije, nemojte pretjerano komplicirati stvari kada je riječ o boji. Crne majice i kratke hlače najbolje su vam klađenje kada je u pitanju trošenje teretane, pa pronađite opcije koje će vam savršeno odgovarati i koje nećete isticati znoj nakon duže sjednice. Kao što su crna, siva i mornarska obilježja također su dobre opcije i izgledaju predstavljivo za vaše izlete prije i poslije teretane.

• adidas-moderne-zip-majica s kapuljačom

• Fred-Perry-majica-s-v-grla-in-black

• kratkih rukava-sportski-top

• izazivač-2-in-1-dri-fit-i-mreže-gaćice

4. Izdržljivi trkači

Možda je jedino prihvatljivo mjesto za nošenje trkača (izvan vaših fitness aktivnosti), teretana zahtijeva postojanu i stabilnu cipelu koja će vam omogućiti maksimaliziranje treninga. Dok se zalažemo za funkcionalni i postojani trkač, pokušajte ih pronaći u vrlo jednostavnim stilovima i klasičnim bojama. Crno-bijelo će postojati dobro s vašim odijelom u teretani u boji i bezvremenski je.

• tjelesa antilopa-tenisice

• joyride-mreža-running-tenisice

• 2016-koža-obrubljen-antilop-tenisice

• ami-obložena-koža-antilop-a-mreža-tenisice

5. Monitori napretka

Imajući fitness monitor omogućit će vam da vidite koliko ste daleko stigli i koliko duže morate postići svoj cilj. Uostalom, teretana nije samo u tome što izgleda sjajno; radi se o sjajnom osjećaju. Monitori ovih dana prate koliko ste kalorija sagorjeli, otkucaje srca i vodite računa o drugim jednostavnim, ali važnim analitičkim podacima. Monitore možete pronaći u raznim bojama koje će nadopunjavati vaše ostale elemente.

• SUUNTO-ambit3-sport

• Fitbit karakteristična

• TomTom-iskre-GPS

• garmin-preteča-235

6. Sjajan miris

Da biste se potpuno osvježili nakon dugog vježbanja, trebat će vam tuš, ali za one koji preferiraju jedan kod kuće, dobar dezodorans i svježi miris dobro će vam poslužiti između teretane i vaše osobne kupaonice. One s laganim, svježim notama savršene su za treninge i neće nadvladati ljude koji vas prolaze. Osigurajte da sa sobom ponesete i čist ručnik i da stalno perite sve; na kraju krajeva, čistoća je pored pobožnosti.

• Jimmy-Choo-man-intenzivna

• leau-dissey-izlijevanje homme-Fraiche-Issey-Miyake

• Aqua-di-Parma-cedro-di-Taormina

• Yves-Saint-Laurent-lhomme-ultime-za-muškarci

7. In-Ear slušalice

Motivacija je najvažnija kada je u pitanju vaš napor u teretani. Naravno, možete se pojaviti i izgledati zainteresirano za ono što radite, ali ako se ne osjećate motivirano, vjerujte nam da nećete učiniti apsolutno ništa. To je razlog zbog čega su slušne slušalice nužna potreba - otkucaji će vas nastaviti voditi i pumpati otkucaje srca otkucavanjem preko bilo kojeg kabela.

• mpow-Wolverine-bluetooth-slušalice-v4-1

• mi-audio-sportsko-fi-M6-šum-izoliranja-u-uho-slušalice

• PLANTRONICS-backbeat-fit-bluetooth-slušalice-plava

• matone nadogradnja-verzija-qy7-qy8-v4-1-wireless-bluetooth-slušalice-poništavanjem šuma-slušalice

8. Elastična boca za vodu

Za bilo koju vrstu vježbanja, hidratacija je najvažnija, što znači da biste svakako trebali uložiti u dobru bocu vode. Očigledno bi trebao biti bez BPA ako je plastičan, a također bi trebao biti i najfrekventniji. Bistra boca idealna je i praktična. Samo pazite da poklopac ne procuri; posljednja stvar koju ćete poželjeti je mokra teretana nakon što ste je slučajno bacili u torbu.

• contigo-20oz-Matterhorn-sušilica rublja-crna

• Dobro oniks kamena-17-oz vode boce

• BKR-Ryan-hladnom-mornarica-staklenim vodi bottle16-oz

• nike-grafički-hidro-protoka 24 oz vode boce

9. Pouzdana hoodie

Da, to je očito, ali još uvijek imperativ. Izvrsna hoodie trebala bi biti udobna, minimalistička i vrlo izdržljiva. Brendovi poput Nikea rade izvrsne verzije u jednostavnoj crno-bijeloj boji i omogućit će vam veliko trošenje čak i izvan teretane.

• STÜSSY FLEECE-BACK CUTTON-BLEND JERSEY HOODIE

• off-bijelo-prugasti-logo-zip-majica s kapuljačom

• Burberry-brit-slim-fit-stretch-pamuk-mješavina-dres-zip-up-majica s kapuljačom

• Thom-Browne-prugasti-loopback-pamuk-dres-zip-up-majica s kapuljačom

10. Držite dobro držanje

Naravno, to je nematerijalna potreba, ali svejedno osnovna teretana mora se imati. Dobro držanje osigurat će da ne izvodite samo krugove i pojedinačne vježbe pravilno, nego će također spriječiti bol u leđima i osigurati da vizualno izgledate dobro. Vjerujte u snagu izvrsnog držanja kako bi vam proporcije izgledale mršavije i dobro oblikovane. Kao bonus, vaš gornji dio tijela će vam biti od koristi.