Top 10 blogova za zdravlje i fitness žena

Kao što sam siguran da ste primijetili, svijet je nedavno objavio otkriće koje se tiče zdravlja i kondicije. Iznenada, zahvaljujući internetu, toliko je lakše vidjeti kako trebamo postupati sa svojim tijelima i što bismo trebali u njih ubacivati. Sada smo fokusirani na wellness kao važan dio našeg života i razumijevamo učinke koje naše zdravlje može imati na našu sreću i kvalitetu života. Stoga nije ni čudo što je divovska internetska zajednica blogera o zdravlju i fitnesu izrasla da nam pomogne na tom putu. Jedini problem ">

Sadržaj

  • 1 Kayla Itsines
  • 2 Greatist
  • 3 Ukusno Ella
  • 4 Fitness na zdravici
  • 5 Odustajem od šećera
  • 6 JS Health Jessica Sepel
  • 7 Sporteluxe
  • 8 Blivewear
  • 9 Mršava povjerljivost

1. Kayla Itsines

2015 je sigurno bila godina za Kayla Itsines, pretvarajući ovog skromnog osobnog trenera iz Adelaidea u globalnu senzaciju. Kayla je kroz svoje Bikini vodiče za tijelo pomogla transformirati tijela žena širom svijeta. Na njezinom blogu pronaći ćete korisne i realne savjete o hrani i fitnessu, kao i korisne savjete poput kako ostati zdrav tijekom praznika.

Web stranica: www.kaylaitsines.com

2. Greatist

Greatist je savršen blog o zdravlju i fitnessu za one koji vole čitati. Sadržavajući bogatstvo poučnih i provjerenih informacija, Greatist nastoji biti stvaran, duhovit i zakonit istovremeno osnažujući čitatelje znanjem. Članci na ovom blogu obuhvaćaju tematska područja poput jesti, premještati, igrati, rasti, povezivati ​​se i otkrivati. Najkorisniji odjeljak "> www.greatist.com

3. Ukusno Ella

Ella ukusno je stvaranje nadahnjujuće Elle Woodward. Ella je blog stvorila nakon što joj je dijagnosticirana rijetka bolest koja joj je, između ostalih problema, ostavila kucanje srca, umor i teške probleme s probavom. U svom nastojanju da oživi zdravlje, Ella se okrenula cjelovitoj hrani, biljnoj prehrani, odričući se mesa, mliječnih proizvoda, šećera i glutena. Sada koristi svoj blog za dijeljenje zdravih i ukusnih recepata sa svijetom!

Web stranica: www.deliciouslyella.com

4. Fitness na tostu

Fitness na zdravici dječja je švedska osobna trenerica, Faya Nilsson. Ovaj blog stil života pokriva teme fitnessa, mode, prehrane i putovanja, pa čak sadrži i jedinstveni odjeljak Zašto da. Na Fitness on Toast pronaći ćete ne samo sjajne slike već i sjajan sadržaj, od svega detaljnih vježbi i recepata do intervjua s Elle Macpherson.

Web stranica: www.fitnessontoast.com

5. Odustajem od šećera

I Quit Sugar kreirala je Sarah Wilson i, kao što ime govori, govori o uklanjanju šećera iz prehrane. Svi znamo da je šećer loš, ali to može biti teško eliminirati iz prehrane jer je sastojak tolikog broja proizvoda. Ovaj blog može vam pomoći u svakodnevnim postovima koji sadrže recepte i savjete o smanjenju unosa šećera i zdravijem načinu života.

Web stranica: www.iquitsugar.com

6. JS Health Jessica Sepel

Jessica Sepel je nutricionistkinja koja stoji iza bloga JS Health. Nakon što se godinama borila s odnosom s hranom, Jessica je pronašla unutarnji mir i zdravlje mijenjajući svoj način razmišljanja kako bi se usredotočila na dobro liječenje svog tijela, a ne na gubitak kilograma. JS Health sada joj je platforma za dijeljenje svojih savjeta o zdravom načinu života sa svijetom kako bi se oni osjećali jednako dobro kao i ona.

Web stranica: www.jessicasepel.com

7. Sporteluxe

Napravio Bianca Cheah, Sporteluxe je lifestyle blog s naglaskom na zdravlju. Stručnjak za industriju nudi mnoštvo dnevnih postova, a ovaj blog sadrži najnovije vijesti u kombinaciji s korisnim savjetima i stručnim mišljenjem. Opisane kategorije uključuju zdravlje, fitness, način života, moda i ljepota.

Web stranica: www.sporteluxe.com

8. B.livewear

B.livewear stvorila je Belinda Norton-Smith, ili jednostavno B. kako sebe naziva. Putem ovog bloga zdrava mama dijeli važne savjete o hrani i fitnessu, istovremeno vam omogućava da upoznate nju, njezinu obitelj i njen stil. Belinda je također učiteljica u osnovnoj školi i nezaustavljiva žena svuda!

Web stranica: www.blivewear.com

9. Mršavi povjerljivi

Skinny Confidential stvorila je Lauryn Evarts, lifestyle blogerka koja živi u San Diegu u Kaliforniji. S fokusom na wellness i pronalaženje ravnoteže između fitnessa, zdravlja, odnosa, mode i ljepote, Lauryn koristi ovaj blog da vas uvede u njezin svijet. Nemojte očekivati ​​da ćete naići na bilo kakav znanstveni razgovor o sportu, ali ono što ćete pronaći je puno inspiracije i zabave. Ovaj je blog pun veselja i savršen je za lagano čitanje uspavane nedjelje.

Web stranica: www.theskinnyconfidential.com

Ostavite Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here